Подписаться на обновления



Я согласен(-на) получать новости:

Запрос на обратный звонок




Связь с администрацией



Спирография

Обследование проводится в утренние часы, натощак, после 15-20 минутного отдыха. Как минимум за час до исследования рекомендуется воздержаться от курения и употребления крепкого кофе

Старая цена 2 000 ₽ 1 500 ₽ акция
Прием врача-терапевта

Прием ведут терапевты с большим клиническим опытом работы. Каждый из них способен всесторонне оценить конкретную ситуацию и подобрать оптимальную схему обследования, лечения и профилактики

Старая цена 1 500 ₽ 1 000 ₽ акция

Холестерин

Все слышали про вред холестерина, но не все знают, что холестерин просто необходим для поддержания здоровья нашего организма.

Холестерин состоит из липидов и стероидов, по своей консистенции напоминает воск. Он формирует клеточные мембраны, регулирует их проницаемость, участвует при синтезе эстрогена и тестостерона, играет большую роль при образовании витамина D, и это еще не все его функции.

Необходимый для организма холестерин синтезируется в печени, и, благодаря нашим стараниям, этот запас пополняется за счет питания.

Совершенно неправильно думать, что жирная пища является источником холестерина. Холестерин в значительном количестве присутствует в мясе, в большинстве молочных продуктов. Лидерами по содержанию холестерина признаны креветки, раки, икра, в них холестерина даже больше чем в мясе животных. А вот продукты растительного происхождения свободны от холестерина.

Холестерин в организме транспортируется специальными молекулами липопротеидами. Выделяют три вида липопротеидов:

-Липопротеиды низкой плотности – эти молекулы приносятся в клетки из печени. Если его транспортируется слишком большое количество, то это может серьезно сказаться на здоровье сердечно-сосудистой системы. Поэтому часто можно встретить вместо ЛПНП название «плохой» холестерин.

-Липопротеиды высокой плотности приносят холестерин в печень, где он разлагается и выводится. Их называют «хорошим» холестерином.

-Триглицириды – это жиры организма, которые присутствуют в плазме крови. Чаще всего попадают в организм с пищей. Это не сожженные калории, которые отложились в организме про запас.

При высоком ЛПНП, то обязательно нужно снизить его количество, ведь при его избытке повышается риск закупорки сосудов.

Можно, конечно, начать лечиться медикаментами или народной медициной. Но при неправильном образе жизни сложно поддержать хороший результат. Для начала стоит внести коррективы в рацион питания и как можно чаще заниматься физическими упражнениями.

Важными продуктами, снижающими уровень холестерина в крови, признаны томаты. В них содержится полезное вещество ликопин, который отлично борется с лишним холестерином. К тому же в томатах содержится не менее важный калий.

Горох также уменьшает количество холестерина и обладает антиоксидантными свойствами, что говорит о защите организма от негативного внешнего воздействия. Морковь и орехи ни чем не хуже вышеперечисленных продуктов. И стоит отдельно сказать про пользу рыбы при повышенном холестерине. Ведь именно рыба обладает значительным количеством омега-3 кислот, тем более это питательный продукт, который без труда усваивается организмом.

Как видите решение проблемы очень простое, важно только согласовать рацион питания с вашим врачом, чтобы организм не страдал от нехватки каких-либо элементов.

Вернуться к списку


ГИНЕКОЛОГИЯ ДЕРМАТОЛОГИЯ ДИАГНОСТИКА КАРДИОЛОГИЯ КЛИНИКА КЛИНИКА - БУТОВО КЛИНИКА - ЧЕРТАНОВО ЛОР МОСКОВСКИЙ ДОКТОР НЕВРОЛОГИЯ ОНКОЛОГИЯ ОТОЛАРИНГОЛОГИЯ ПЛАСТИЧЕСКАЯ ХИРУРГИЯ ПРОКТОЛОГИЯ СТОМАТОЛОГИЯ ТРАВМАТОЛОГИЯ / ОРТОПЕДИЯ УДАЛЕНИЕ НОВООБРАЗОВАНИЙ УДАРНО-ВОЛНОВАЯ ТЕРАПИЯ УЗИ УРОЛОГИЯ ФЛЕБОЛОГИЯ ХИРУРГИЯ ЭНДОКРИНОЛОГИЯ ЭНДОСКОПИЯ
Наверх
Стоимость услуг