Люди применяли массаж для снятия боли и усталости ещё с глубокой древности. Само это слово с арабского языка переводится, как «нежно надавливать», с греческого - «сжимать», с французского — «растирать», с латинского – «прилипающее к пальцам».
Массаж применялся ещё первобытными народами, о чём свидетельствуют наскальные рисунки, папирусы, изображающие людей, растирающих друг друга.
Лечебные свойства массажа нашим предкам также были хороши известны. Издавна люди для лечения недугов и болей зачастую прибегали к массажу, используя натуральные масляные и травяные настои и мази, заживляющие раны. Так, в Египте втирали в кожу специальные смеси из лечебных трав, масел, улучшая состояние кожи.
Еще немного истории
В Древней Греции многие врачи считали массаж обязательным элементом лечения ревматизма и многих других болезней, сохранения здоровья, бодрости, красоты и стройности тела. Вообще в Древней Греции существовал целый культ, в котором посещению бань и массажу отводилось достойное место, работали врачи-мануальные терапевты.
Массажировали гладиаторов и перед боями и после них для восстановления и снятия усталости. Греческий врач Геродикос и его последователь Гиппократ для лечения болезней применили растирания с настоем трав и масел. Ещё в те древние времена Гиппократ в своих записях отметил пользу надавливающих движений вверх, к сердцу, хотя тогда сердечно - сосудистая система еще не была изучена.
Дальнейшее развитие
Впоследствии на основе трудов предшественников арабские врачеватели создали свою методику гимнастики и массажных приёмов, создав особое направление в центре мануальной терапии
В Китае начали применять массаж, как лечебное средство еще до нашей эры, вообще именно в Древнем Китае произошло зарождение профилактической медицины и развитие врачебной гимнастики. Так например, о массаже есть упоминание в книге «Кунг Фу» Дао Цзы. Именно в этой стране зародилась амма - техника массажа, основанная на работе с определёнными точками тела человека. Впоследствии появилось иглоукалывание.
В Японии эту техника переросла в другую — тсубо. В настоящее время в числе наиболее популярных видов японского массажа является шиацу. В древних индийских книгах также писалось о массаже.
Современные клиники мануальной терапии
Позже культура массажа проникла в Европу, но во времена Средневековья никаких упоминаний о развитии этого направления нет. И только в эпоху Возрождения массаж стал применяться в лечебных целях. Французский хирург Паре классифицировал массаж на мягкий (в настоящее время расслабляющий), средний (общий) и энергичный (ныне стимулирующий).
Впоследствии шведский ученый Линг и голландский врач Мецгер разработали свои методологии и систему массажа, которые легли в основу современной техники. Благодаря им, массаж стал широко применяться в медицине, проводилось медицинское обучение этому виду мануального лечения.
Что касается Древней Руси, то при лечении болей в спине и суставах использовали также растирание, разминание мышц. Баня с вениками, обливание холодной водой являлись хорошими средствами закаливания и профилактики заболеваний.
Кроме того, в старину знахари, и костоправы лечили грыжу, искривления и многие недуги с помощью мануальных процедур. Однако только в 19 веке активно начали развиваться методики массажа, и курс гимнастики стал вводиться в военно-учебных заведениях. Впоследствии в период первой мировой войны с помощью массажа реабилитировали раненых.
В настоящее время существует огромное множество высококвалифицированных специалистов в этой сфере, множество техник и подходов к массажу. Люди заинтересованы в увеличении продолжительности и улучшении качества своей жизни. И именно массаж позволяет повысить жизненный потенциал, улучшить иммунитет, избежать депрессии и т.д.
